seedance 2.0 使い方

昨日、友人からこう聞かれました。「Seedance 2.0 って、結局どうやって使うの？色々な紹介は見たけど、どこから始めればいいかわからない。」

その気持ち、よくわかります。AI動画生成は難しそうに聞こえますが、実際は思っているよりもずっと簡単なんです。

今日は最もわかりやすい言葉で、Seedance 2.0 の使い方を完全解説します。5分後には、あなたも初めてのAI動画を生成できるようになります。

ステップ1：アクセス方法を選ぶ

Seedance 2.0 には3つの利用方法があります。ニーズに合わせて選択してください：

方法1：このサイトで直接利用（初心者におすすめ）

最も簡単な方法 —— 登録不要ですぐ始められます

👉 今すぐ動画を作成する →

メリット：

• ✅ 登録不要、すぐに使える
• ✅ 完全な英語インターフェース
• ✅ 無料クレジットで試用可能
• ✅ テキスト→動画、画像→動画に対応
• ✅ 海外ユーザーフレンドリー

私のおすすめ： 日本からアクセスする方、最速で体験したい方は、この方法が最適です。

方法2：公式即夢プラットフォーム

jimeng.jianying.com にアクセス

メリット：

• ✅ ByteDance公式プラットフォーム
• ✅ 中国語インターフェース
• ✅ Webブラウザ版とスマホアプリ
• ❌ メンバーシップ必要（69元/月〜）
• ❌ 主に中国本土ユーザー向け

方法3：API連携（開発者向け）

技術チームや企業向け：

• APIプロバイダー経由でアクセス
• プログラミング知識が必要
• 一括生成や自動化に適している

初心者へのアドバイス： まずは方法1か方法2で慣れてから、APIを検討しましょう。

ステップ2：2つの生成モードを理解する

Seedance 2.0 には2つのコア機能があります。正しいモードを選ぶことが重要です：

🎬 テキスト→動画（Text-to-Video）

こんな時に使う：

• 頭の中のアイデアをゼロから形にしたい
• アイデアを素早くテストしたい
• 特定の映像スタイルは不要

例：

メリット： 最も柔軟。素材の準備が一切不要

🖼️ 画像→動画（Image-to-Video）

こんな時に使う：

• 既存の画像を動画化したい
• 特定のキャラクターやシーンの一貫性が必要
• 商品展示、人物のアニメーション化

例：

• 商品写真をアップロード → 360°回転動画を生成
• 人物ポートレートをアップロード → 話す・表情変化する動画を生成

メリット： 視覚効果を正確にコントロール、スタイルの一貫性を保つ

ステップ3：良いプロンプトを書く（最重要）

ここが 80%の人が失敗するポイント です。

多くの人が「かっこいい動画を作って」と書いて → 期待外れの結果に...

良い結果を得るには、私の 万能フォーミュラ を使いましょう：

[主体] + [アクション] + [シーン] + [スタイル] + [雰囲気]

✅ 良いプロンプトの例

ビジネスシーン：

クリエイティブシーン：

商品展示：

❌ 悪いプロンプトの例

• "かっこいい動画" ← 曖昧すぎる
• "猫" ← 詳細が不足
• "人が歩いている" ← シーンやスタイルがない

コアテクニック：

1. 主体を具体的に： 「人」ではなく「25歳のアジア系女性、黒いロングヘア、白いワンピース着用」
2. アクションを明確に： 「何をしているか」は「何か」より重要
3. シーンを設定： 場所、時間、環境照明
4. スタイルを指定： 映画風、ドキュメンタリー、商業広告、カートゥーンなど
5. 感情を伝える： 幸せ、緊張、穏やか、興奮など

ステップ4：高度なパラメータを調整（オプション）

より正確なコントロールが必要な場合は、これらのパラメータを調整できます：

動画の長さ

• 5秒： SNSショート動画、商品クローズアップ向け
• 10秒： 完全なアクションやシーン展示向け
• 60秒： マルチシーン物語、完全なストーリー向け

アドバイス： 初心者は5-10秒から始めて、生成時間を短縮しましょう

アスペクト比

• 16:9（横型）： YouTube、PC視聴向け
• 9:16（縦型）： TikTok、Instagram Story向け
• 1:1（正方形）： Instagramポスト、汎用SNS向け

画質設定

• 標準画質： 素早いプレビュー用
• 高画質： 日常使用
• 2K： プロフェッショナル出力、商用利用

節約テクニック： まず標準画質でプロンプトをテスト、満足したら2Kで再生成

ステップ5：生成を実行

「生成」ボタンをクリックした後：

1. 待ち時間： 通常30-120秒

   • 5秒動画 ≈ 30-60秒
   • 60秒動画 ≈ 90-120秒

2. 生成中にできること：

   • 次のプロンプトを準備
   • 他のユーザーの作品を見てインスピレーションを得る
   • ☕ コーヒーを飲んでリラックス

3. 生成完了後：

   • 動画をプレビュー
   • 満足できなければ、プロンプトを調整して再生成
   • 満足したらダウンロードまたはシェア

ステップ6：最適化と反復

初回生成の動画が完璧でなくても、それは普通のことです。改善方法はこちら：

映像が思い通りでない場合

問題： 人物の表情が硬い 解決： プロンプトに「自然な笑顔」「リラックスした表情」を追加

問題： アクションが不自然 解決： 複雑なアクションを減らし、一度に1つの主要アクションのみ記述

問題： シーンが乱雑 解決： シーン描写を簡略化、重要でない要素を削除

スタイルが思い通りでない場合

問題： カートゥーンすぎる、リアル感がほしい 解決： 「実写スタイル」「ドキュメンタリー質感」「映画級画質」を追加

問題： 真面目すぎる、活発な感じがほしい 解決： 「明るい色彩」「楽しい雰囲気」「カートゥーンスタイル」を追加

反復のコツ

1. 1つの要素だけ変更： 毎回1つのパラメータだけ調整して、何が効果的かを把握
2. 良いプロンプトを保存： 自分のプロンプトライブラリを構築
3. 他者の作品を参考に： 他の人がどうプロンプトを書いているか見る

よくある質問

Q1: 生成が失敗したらどうする？

原因：

• プロンプトに不適切なコンテンツが含まれている（暴力、性的など）
• ネットワーク接続の問題
• サーバー混雑

解決方法：

1. プロンプトをチェックし、問題がある可能性のある単語を削除
2. ページを更新して再試行
3. 時間帯を変えて試す

Q2: キャラクターの一貫性を保つには？

方法1： 画像→動画を使用

• まずキャラクター画像を生成またはアップロード
• すべての動画でこの画像を参照として使用

方法2： プロンプトで詳細に記述

• 毎回完全に同じ人物描写を使用
• 例：「28歳の女性、黒いショートヘア、丸メガネ、グレーのセーター着用」

Q3: 日本語音声は生成できる？

可能です！Seedance 2.0 は多言語音声に対応、日本語も含まれます。

プロンプトに追加：

Q4: 生成した動画は商用利用できる？

サブスクリプションタイプによります：

• 無料アカウント：個人使用のみ
• 有料メンバー：通常商用利用可能（具体的な条項を確認）
• 企業版：完全な商用ライセンス

アドバイス： 商用利用前に利用規約を注意深く確認しましょう

Q5: 動画品質が良くない場合は？

品質を向上させる方法：

1. より高い画質設定を選択（2K）
2. プロンプトに「高画質」「詳細豊か」「プロ撮影」を追加
3. 複雑なシーンを減らし、コア対象に焦点を当てる
4. 照明の描写を明確に（「柔らかなサイドライト」「明るい自然光」）

上級テクニック（エキスパートへの道）

🎯 マルチモーダル組み合わせ使用

Seedance 2.0 の強力な機能はマルチモーダル入力です：

画像 + テキスト：

• 都市の夜景写真をアップロード
• プロンプト：「カメラがゆっくり前進、ネオンが点滅、通りを人々が往来」
• 結果：写真のスタイルを完璧に保持、動的効果を追加

動画 + テキスト：

• 参考動作の動画をアップロード
• プロンプト：「この動きのリズムを模倣、ただしシーンを森の中に、カートゥーン風」
• 結果：動作は一貫、シーンとスタイルは全く新しい

音声 + テキスト：

• 音楽をアップロード
• プロンプト：「音楽のリズムに合わせて、夜空に花火が開く」
• 結果：ビジュアルと音楽が完璧に同期

🎬 マルチショット物語

短編を作りたい？1つのプロンプトでできます：

第1ショット：遠景、孤独な灯台が崖の端に立つ、波が岩礁を打つ
第2ショット：中景、灯台守がドアを開けて出てくる、マントを着ている
第3ショット：クローズアップ、彼が灯台の灯を点ける、温かい光が夜空を照らす
映画感、ドラマチックな照明、孤独だが希望のある雰囲気

Seedance 2.0 は自動的にシーン切り替えを認識し、連続したマルチショット動画を生成します。

🎭 正確なリップシンク

話すキャラクターを生成：

40代の男性教師、シャツ着用、教壇の前に立つ。日本語で明瞭に「AI時代へようこそ、一緒に未来を探索しましょう」と話す。自然な表情、優しい笑顔、教室環境、ドキュメンタリー風。

キーポイント：

• セリフを直接書く
• 言語を指定
• 表情とトーンを描写

実用ケーステンプレート

これらのテンプレートを直接コピーして、自分の内容に変更してください：

📱 SNS用テンプレート

若い[職業]、[服装]着用、[場所]で[何をする]。
[クローズアップ動作の描写]。
[シーン雰囲気]、SNS風、明るい色彩、[感情]な雰囲気。
9:16縦型、5秒。

🎬 商品展示テンプレート

[商品名]、[背景]に置かれ、[商品動作/展示角度]。
[特殊効果/ハイライト]。
[照明描写]、商業広告風、高級感。
16:9横型、10秒。

📚 教育コンテンツテンプレート

[年齢]歳の[職業専門家]、[シーン]で[教育動作]。
[具体的なデモ内容]。
[環境雰囲気]、教育動画風、わかりやすく、[感情]な雰囲気。
16:9横型、30秒。

🎨 クリエイティブコンテンツテンプレート

[主役/物体]が[ファンタジーシーン]で[何をする]。
[魔法的/超現実的要素]。
[芸術スタイル]、豊かな色彩、[感情]で[雰囲気]な感じ。
1:1正方形、10秒。

私の効率的なワークフロー

私が Seedance 2.0 を使う度のフロー：

1. 目標を明確に（1分）

   • この動画はどこで使う？
   • ターゲットオーディエンスは？
   • 何を伝えたい？

2. プロンプト初稿を書く（2分）

   • 万能フォーミュラフレームを使用
   • まず大まかな内容を書く
   • 完璧を求めない

3. 初回生成（1分待機）

   • 標準画質で素早くテスト
   • 方向性が合っているか確認

4. 調整最適化（2分）

   • 結果に基づいてプロンプトを調整
   • 1-2つの要素のみ変更
   • 再生成

5. 最終出力（1分待機）

   • 満足したら2K画質で
   • ダウンロード保存
   • プロンプトをマーク

所要時間： 約7-10分で満足のいく作品が完成

節約と効率化テクニック

💰 クレジットを節約する方法

1. 標準画質→高画質： テストは標準画質、確定後に2K
2. 長さを短縮： 5秒で済むなら10秒使わない
3. 一括計画： 一度に複数の動画を考え、繰り返し試行を避ける
4. 他者から学ぶ： コミュニティの優秀作品を見て、良いプロンプトを学ぶ

⚡ 効率を上げる方法

1. プロンプトライブラリを作る： 使えるプロンプトを保存
2. テンプレートを使う： 類似コンテンツはテンプレートで素早く修正
3. 素材ライブラリを準備： よく使う参考画像、音声を事前準備
4. 一括生成： 一気に複数のバリエーションを生成、最良を選択

あなたのAI動画の旅を始めよう

これで Seedance 2.0 の完全な使い方をマスターしました。

シンプルに始めましょう：

1. 👉 今すぐ生成ページを開く →
2. 上記のテンプレートをコピー
3. 自分の内容に変更
4. 生成をクリック、結果を見る

この3つを覚えてください：

• ✅ 良いプロンプトは成功の80%
• ✅ 初回失敗は普通、反復が鍵
• ✅ シンプルは複雑より良い

次のステップ：

• 📖 Seedance 2.0 完全ガイド - すべての機能を深く理解
• 🎯 プロンプトマスター教程 - プロンプトの専門家になる
• 💡 活用シーン大全 - より多くの可能性を発見

ご質問があれば、コメント欄でお気軽にどうぞ！

著者 David について： AI動画制作の愛好家。市場のすべての主要AI動画ツールをテスト、1000+以上の動画作品を生成。このチュートリアルは3週間の深い使用経験に基づいており、皆さんの試行錯誤を減らすことを願っています。